Owulacja, zwana również jajeczkowaniem, jest momentem przypadającym na środek cyklu miesięcznego kobiety. Przy regularnych cyklach zazwyczaj jest to ich 14 dzień. Na jej temat krąży wiele historii. Niektóre z nich są niezaprzeczalnymi faktami, ale inne to mity, w które nie należy wierzyć.

Codzienne wykonywanie makijażu dla większości kobiet jest czymś tak oczywistym, niczym mycie zębów. Każda z pań maluje się z wielu powodów: dla lepszego samopoczucia, dla zatuszowania kilku drobnych defektów albo też po to, aby wyglądać atrakcyjniej. I choć, na co dzień nie obowiązuje pełen makijaż, wiele z pań popełnia błędy w codziennym robieniu make-upu. I tak makijaż, zamiast upiększać, sprawia, że kobiety wyglądają mało atrakcyjnie.

Kłamstwo, czyli mówienie nieprawdy lub też jej zatajanie jest w relacjach interpersonalnych sytuacja trudną, bolesną dla osoby okłamanej, jest tożsame z uczuciem smutku, czujemy się oszukani, spada nasza samoocena, a jeśli okłamie nas własne dziecko… boli to podwójnie.

Układ odpornościowy pełni niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie. Obniżona odporność wpływa nie tylko na łatwiejszy rozwój infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, ale również może być powodem złego samopoczucia i osłabienia. Na stan układu odpornościowego ma wpływ wiele czynników: ilość snu, kondycja fizyczna oraz dieta. Tą ostatnią warto wspomóc przyprawami, które wzmocnią naszą odporność.