Co to jest prokrastynacja?

ProkrastynacjaWażny egzamin, zaległe sprzątanie mieszkania, czy może ambitny plan na codzienne, poranne bieganie… a w rezultacie i tak kończy się "jak zwykle", a więc odłożeniem danej czynności na później. Pewnie nie raz z tego powodu podchodziłaś do siebie krytycznie, zarzucając sobie lenistwo i nie dostateczną motywację.

Więcej…

 

Nonkonformista - indywidualista czy buntownik w XXI wieku?

NonkonformistaKonformizm i nonkonformizm są pojęciami stale aktualnymi. Odnoszą się do postaw, jakie przyjmujemy wobec norm i wartości, wyznawanych przez innych ludzi. Konformista się z nimi zgadza i przejmuje je, antykonformista: pozostaje w opozycji.

Więcej…

   

Dlaczego warto czytać, oglądać, słuchać?

CztyanieWartościom jakie daje nam czytanie książek, słuchanie muzyki, oglądanie filmów czy spektakli można poświęcić niejedna książkę. Same plusy tak naprawdę ale dlaczego dopatrujemy się minusów skoro to jest tak wartościowe? Dlaczego zamiast kupić bilet do kina czy może trochę rzadziej na spektakl teatralny ot tak po prostu dręczymy się jego ceną zbyt dla nas wysoką albo brakiem czasu, bo przecież w tym czasie mogę zrobić coś bardziej przydatnego, ale czy na pewno?

Więcej…

 

Nerwica a neurotyzm. Kim jest neurotyk?

Neurotyzm„Ja chyba mam nerwicę!” - ile razy każdy z nas użył takiego sformułowania w stosunku do samego siebie czy kogoś innego. Jak się okazuje… zupełnie bezpodstawnie. Nerwica to zaburzenie lękowe, którego osiowym objawem jest właśnie lęk. Zazwyczaj jednak osoba chora nie dopuszcza do siebie myśli, że jest chora. Jeśli zachowujemy się zbyt emocjonalnie, możemy posiadać cechy osobowości neurotycznej. Neurotyk to bowiem osoba o neurotycznych cechach charakteru, wrażliwa, nazbyt emocjonalna, pragnąca stałej uwagi i aprobaty.

Więcej…

   

Kalendarz małżeński - dni płodne i niepłodne kobiety

Kalendarz dni płodnych i niepłodnych kobietyKalendarz małżeński, zwany również naturalną antykoncepcją, przez wiele par traktowany jest jako metoda zapobiegania ciąży, a przez innych: jako forma jej planowania. Jest tak, ponieważ z pomocą kalendarzyka można wyliczyć dni płodne i niepłodne, co daje nam możliwość zaplanowania momentu poczęcia lub też unikania stosunku w czasie, gdy zajście w ciążę jest bardzo prawdopodobne.

Więcej…

 

Zajęcia rewalidacyjne

Zajęcia rewalidacyjnePraca z osobami niepełnosprawnymi wymaga nie tylko specjalistycznej wiedzy, ale też wiele wyczucia. Proces rewalidacji, któremu poddaje się takie osoby, jest jednocześnie nastawiony na przywrócenie sprawności fizycznej i intelektualnej.

Więcej…