Smaczne jesienne śniadanie

Śniadanie Każdy się zgodzi, że jesienne poranki kojarzą się z ponurą i deszczową pogodą. Brak witaminy D też wpływa negatywnie na nasz organizm. Co zatem spożywać od samego rana, aby mieć siłę i energię na cały dzień? Jesienne śniadania powinny być przede wszystkim ciepłe i bardziej treściwe od tych spożywanych latem.

Więcej…

 

Dlaczego warto jeść czosnek?

CzosnekCzosnek uprawiany był już w starożytności. Z pewnością głównie dlatego, że był tani i łatwy w uprawie, choć już wtedy zdawano sobie sprawę z jego właściwości leczniczych i opóźniających procesy starzenia. Niewątpliwie jest to bardzo cenna roślina, którą warto regularnie spożywać. Co ciekawe, niegdyś czosnek kojarzony był z niższymi warstwami społecznymi - uważano go za pożywienie biedoty, zapewne ze względu na intensywny i niezbyt przyjemny zapach - często jadano tę roślinę na surowo.

Więcej…

   

Trendy jesień-zima

Moda trendy jesien-zimaKiedy temperatury spadają, a natura odrzuca swą letnią, zieloną barwę, warto zainwestować odrobinę czasu w przegląd szafy i zastanowić się co, wraz z krótkimi, letnimi sukienkami, szortami i bokserkami, zostanie głęboko schowane, czekając na kolejne ciepłe dni, a co wróci do łask, dając ciepło swoimi grubymi splotami. Pomocą w tym trudnym zadaniu może być niniejszy artykuł, prezentujący trendy na jesień zimę 2017/2018.

Więcej…

 

Ile snu potrzebujesz każdej nocy?

SenSzukasz artykułu, który powie Ci jaka jest optymalna ilość snu w ciągu nocy? Chciałbyś się dowiedzieć o śnie więcej? Czemu twoja rodzina wstaje i zasypia w różnych okresach czasu? Szukasz sposobu na zaskoczenie wszystkich podczas rekrutacji? Mamy dla Ciebie kilka rad, wniosków i badań.

Więcej…

   

Jak usunąć wosk z tkanin?

Wosk na tkaninieW wielu domach ciężko wyobrazić sobie uroczystą rodzinną kolację bez światła i zapachu świec, stojących na stole. Świece, te zapalane od święta i na co dzień, tworzą niepowtarzalny nastrój, sprawiają, że każde pomieszczenie wygląda przytulnie i ciepło. Dzięki migoczącym płomieniom łatwiej nam zapomnieć o codziennych kłopotach i odpocząć. Blask ich płomieni nie raz budzi w nas refleksje, a w ich świetle zawsze wyglądamy piękniej i młodziej.

Więcej…

 

Domowe sposoby na przeziębienie

PrzeziębieniePrzeziębienie może nas dopaść o każdej porze roku. Tych mniej odpornych nawet kilkanaście razy w ciągu 12 miesięcy. Podnoszenie własnej odporności na pewno wzmocni organizm i wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie. Ale co robić, gdy już nabawiliśmy się kataru i kaszlu? Najłatwiej pójść do lekarza, ale istnieją też domowe sposoby - łatwe i skuteczne, które również postawia nas na nogi.

Więcej…